Городские рюкзаки - необходимая вещь для экскурсий по городу
С приходом весны все чаще мы стремимся провести время интересно и увлекательно. Это могут быть прогулки по улочкам родного города или экскурсионные поездки по достопримечательностям нашей страны. При этом с собой мы стремимся взять и фотоаппарат, и бутерброды, а нередко и ноутбук. Чтобы все эти вещи не мешали нам при перемещении и вместе с тем всегда были с нами в нужный момент, оптимальное решение - купить городской рюкзак.
Полезная информация
Культуризм: как правильно тренироваться
В культуризме, как и в любом виде спорта, существуют свои правила проведения тренировок. Соблюдение этих принципов и правил позволит вам рационально использовать время занятий, правильно распределять нагрузку и достичь поставленной цели без лишних затрат времени и сил. Итак, первое, на что нужно обратить внимание - разминка. Начинайте каждую тренировку с разминки, пусть даже с небольшой. Это поможет вам в процессе занятий избежать травм. Кроме того обязательно включайте в разминку упражнения с маховыми движениями, поскольку в результате силовых нагрузок уменьшается подвижность суставов и происходит затвердение мышц.
В культуризме, как и в любом виде спорта, существуют свои правила проведения тренировок. Соблюдение этих принципов и правил позволит вам рационально использовать время занятий, правильно распределять нагрузку и достичь поставленной цели без лишних затрат времени и сил. Итак, первое, на что нужно обратить внимание - разминка. Начинайте каждую тренировку с разминки, пусть даже с небольшой. Это поможет вам в процессе занятий избежать травм. Кроме того обязательно включайте в разминку упражнения с маховыми движениями, поскольку в результате силовых нагрузок уменьшается подвижность суставов и происходит затвердение мышц.
Segway: что это такое? принцип работы сигвея и применение
Segway (сигвей (или сегвей) - электроскутер, который сам держит равновесие (с системой автобалансировки). Особенности сигвея, такие как скорость, интуитивно понятное управление, безопасность и безвредность для экологии, делают этот электросамокат отличным (но пока недешевым) развлечением. С его помощью Вы можете совершать поездки по тротуарам города, в парках, в лесу и даже в офисном или складском помещении. Давайте узнаем, что такое Segway и как работает это транспортное средство?
Segway (сигвей (или сегвей) - электроскутер, который сам держит равновесие (с системой автобалансировки). Особенности сигвея, такие как скорость, интуитивно понятное управление, безопасность и безвредность для экологии, делают этот электросамокат отличным (но пока недешевым) развлечением. С его помощью Вы можете совершать поездки по тротуарам города, в парках, в лесу и даже в офисном или складском помещении. Давайте узнаем, что такое Segway и как работает это транспортное средство?
Боулинг: Техника прицеливания
Когда новички приходят первый раз играть в боулинг, то не очень часто достигают выдающихся результатов. Причиной этому является банальное незнание того, как необходимо правильно прицеливаться и бросать. Приведем несколько критических моментов в технике самого броска, которые наиболее критичны для совершения метких ударов.
Когда новички приходят первый раз играть в боулинг, то не очень часто достигают выдающихся результатов. Причиной этому является банальное незнание того, как необходимо правильно прицеливаться и бросать. Приведем несколько критических моментов в технике самого броска, которые наиболее критичны для совершения метких ударов.
Как выбрать фитнес-клуб
При выборе фитнес-клуба особенно важно первое впечатление. В клубе должны любезно встретить и проконсультировать по любому вопросу. Также должны разрешить познакомиться с основными помещениями для занятий и обстановкой...
При выборе фитнес-клуба особенно важно первое впечатление. В клубе должны любезно встретить и проконсультировать по любому вопросу. Также должны разрешить познакомиться с основными помещениями для занятий и обстановкой...
Пилатес: Тело создается разумом >>>
Почти 80 лет своего существования пилатес был исключительно привилегией немногих посвященных. Долгое время он был вотчиной балетных танцоров и киноактрис, гимнастов и атлетов. Но оставаться в секрете вечно он не мог...
Почти 80 лет своего существования пилатес был исключительно привилегией немногих посвященных. Долгое время он был вотчиной балетных танцоров и киноактрис, гимнастов и атлетов. Но оставаться в секрете вечно он не мог...
Парк "Отрадный"
Парк "Отрадный" был реконструирован в 2008г. Площадь - около 16 га. По территории парка "пробегают" симпатичные дорожки из брусчатки. Построена смотровая площадка, а также детская игровая площадка с качелями, лабиринтами и горками.
Парк "Отрадный" был реконструирован в 2008г. Площадь - около 16 га. По территории парка "пробегают" симпатичные дорожки из брусчатки. Построена смотровая площадка, а также детская игровая площадка с качелями, лабиринтами и горками.
Качановка — национальный историко-культурный заповедник
Качановка в XIX в. стала одним из центров художественной культуры, местом общения лучших представителей русского и украинского искусства. Здесь были сосредоточены произведения изобразительного искусства, этнографии, архитектуры. Качановка - это единственный в Украине ансамбль, сохранившийся во всем объеме. Заповедник сочетает регулярную и ландшафтную планировки. Территория – 732 га.
Качановка в XIX в. стала одним из центров художественной культуры, местом общения лучших представителей русского и украинского искусства. Здесь были сосредоточены произведения изобразительного искусства, этнографии, архитектуры. Качановка - это единственный в Украине ансамбль, сохранившийся во всем объеме. Заповедник сочетает регулярную и ландшафтную планировки. Территория – 732 га.
: Памятники архитектуры, исторические местности | Дворцы, замки, поместья | Места отдыха
: Центр и Север Украины
Пирогово - Музей народной архитектуры и быта Украины, музей под открытым небом
Пирогово (укр. Пирогів) — Музей народной архитектуры и быта Украины. Основан в посёлке Пирогово на окраине Киева в 1969 году и представляет собой архитектурно-ландшафтный комплекс под открытым небом всех историко-этнографических районов и областей Украины.
Пирогово (укр. Пирогів) — Музей народной архитектуры и быта Украины. Основан в посёлке Пирогово на окраине Киева в 1969 году и представляет собой архитектурно-ландшафтный комплекс под открытым небом всех историко-этнографических районов и областей Украины.
: Музеи | Памятники архитектуры, исторические местности | Экскурсии
: Киев, пригород Киева
Софиевка - национальный дендропарк (Софиевский парк)
Попав в музей живой природы под названием "Софиевка", вы сразу убеждаетесь: здесь все напоминает сказку. И это действительно так, ведь в основу композиционного решения центральной части парка положены сюжеты с мифологии Древней Греции и Рима, а некоторые места напоминают жилище греческих богов, героев, писателей и философов.
Попав в музей живой природы под названием "Софиевка", вы сразу убеждаетесь: здесь все напоминает сказку. И это действительно так, ведь в основу композиционного решения центральной части парка положены сюжеты с мифологии Древней Греции и Рима, а некоторые места напоминают жилище греческих богов, героев, писателей и философов.
: Парки, дендропарки | Красивые места, памятки | Экскурсии
: Центр и Север Украины
Букский каньон на реке Горный Тикич
Перед входом в Букский Каньон, река Горный Тикич шумно скатывается с двухметровой высоты, образуя водопад Выр. Рядом с водопадом сохранились руины старой каменной мельницы XIX века. На реке также стоят строения одной из первых в Украине малых гидроэлектростанций.
Перед входом в Букский Каньон, река Горный Тикич шумно скатывается с двухметровой высоты, образуя водопад Выр. Рядом с водопадом сохранились руины старой каменной мельницы XIX века. На реке также стоят строения одной из первых в Украине малых гидроэлектростанций.
: Красивые места, природные уголки | Водопады, озера, водоемы | Места отдыха
: Центр и Север Украины
Организаторы туров, экскурсий
Туры, экскурсии, походы
Клубы, школы, спорткомплексы
- Ролики, скейты, сигвеи
- Картинг, квадроциклы, ленд глайдеры, ралли
- Конные прогулки, катание на лошадях
- Пейнтбол, лазерные бои, страйкбол
- Боулинг, бильярд
- Теннис, сквош, бадминтон
- Фитнес, йога, пилатес, шейпинг, аэробика
- Водные лыжи, скутеры, вейкборды, лодки, катамараны, катеры
- Плавание, дайвинг, ныряние с аквалангом
- Виндсерфинг, кайтсерфинг, парусный спорт
- Катание на коньках, катки
- Катание на лыжах, сноуборде
- Прыжки с парашютом, дельтапланы, парапланы, воздухоплавание
- Корпоративный отдых, командообразование, тимбилдинг
- Экзотика, приключения, квесты
- Школы единоборств и боевых искусств
- Спорткомплексы, базы активного отдыха
Красивые места, памятки
- Парки, дендропарки
- Крепости, башни
- Дворцы, замки, поместья
- Водопады, озера, водоемы
- Музеи
- Храмы, церкви, монастыри
- Красивые места, природные уголки
- Памятники архитектуры, исторические местности
Спортивные магазины
- Киев, пригород Киева
- Киевская область
- Крым, Южная Украина
- Карпаты, Западная Украина
- Центр и Север Украины
- Восточная Украина